EMDR nedir? EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne...

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), depresyon, kaygı bozuklukları, alkol ve madde kullanımı ile ilişkili problemler, evlilik içi...

Uzm. Psk. Işın Şanlı Karnınızı doyurmak için değil de stresinizi yatıştırmak için mi yemek yiyorsunuz?

Corona günlerinde hoş olmayan birçok duygu yaşamamız tesadüf değil. Onları görmezden gelmek yerine mizah yoluyla baş etmeyi de deneyebiliriz

Çocuk ve ergenleri karantinanın bitişine nasıl hazırlamalı?

Coronavirüs gibi hassas dönemlerde bilgi kirliliğinden korunmak