Yazan: Uzm. Psk. Begüm Makinacı
İlişkilerden gerçekdışı beklentilerimiz oluyor mu?
Çocukluktan itibaren tanık olduğumuz ilişkiler, filmler, şarkılar, medya gerçekdışı beklentilere sebep olabiliyor.

Aşağıdaki ifadelere bir göz atalım:
"Sıkıldım veya tutku hissetmiyorum, demek ki bu insan bana göre değil."
Kaos ve aşırı iniş çıkışları aşkın bir parçası olarak tanımlıyorsak istikrarlı giden bir ilişki sıkıcı görünebilir.
"İlişkiler hep kolayca yürümelidir."
Yakın ilişkiler çocukluk dönemimizden kalan bağ kurma meselelerimize dokunabildiği için biriyle yakınlaşmak ürkütücü veya zor gelebilir.
"Bir çatışma yaşıyoruz, demek ki bu ilişki yürümüyor."
Çatışma her ilişkide yaşanır. Partnerler ilişkiye kendi meseleleri ve bakış açılarıyla beraber kendi baş etme mekanizmalarını da getirirler. Çatışmaların sağlıklı şekilde çözülmesi taraflara da, ilişkiye de iyi gelir.
"Partnerim ne istediğimi ya da ne düşündüğümü tam olarak bilmelidir."
Karşımızdakiler müneccim değiller. İhtiyaçlarımızı anlayabilmeleri için ne düşündüğümüzü ve hissettiğimizi açık şekilde ifade etmemiz gerekir.
Partnerim beni tamamlamalıdır.
Biz zaten eksik olmadığımız için, eşimizin rolü bizi tamamlamak olmayabilir. Partnerimiz kim olduğumuzu anlamamız ve bunu ifade etmemiz için bir ayna görevi görür.
#psikolojikdanışmanlık #kadıköydanışmanlıkmerkezi #uzmanpsikolog #klinikpsikolog #uzmanpsikolog #onlineterapi #çocukpsikolog #psikolojikdanışmanlık #pedagog #aileterapisi #onlinepsikolog #klinikpsikolog #onlineterapist
댓글