top of page
Search
  • Begum Makinacı

Online Terapi Hakkında Merak Edilenler

Online terapi ne zaman tercih edilir?


Yüz yüze görüşmenin önünde engel olan her durumda online terapiye başvurulabilir. Örneğin,

· Covid-19 benzeri pandemi süreçleri

· Sağlık sorunları ve fiziksel kısıtlamalar

· Sokağa çıkmakta veya araç kullanmakta zorluk çekilmesi

· Yaşanılan bölgede şehirde psikoterapist olmaması,

· Halihazırda devam eden terapi sürecinde danışanın/terapistin taşınması,

· Yurtdışında yaşayan kişilerin anadilde terapi tercih etmesi

· ​Agorafobi nedeniyle evden çıkmak konusunda yoğun stres yaşanması


gibi durumlarda online terapi bir seçenek olarak değerlendirilebilir.

online terapi #onlineterapi
#onlineterapi

Hangi durumlar online terapi için uygun değildir?


Bazı durumlarda online terapi, kişi için iyi bir yardım alma yolu olmayabilir.


· kendine zarar verme eğilimi mevcut ise,

· uyuşturucu/madde kullanımı söz konusuysa,

· görüşmelerde madde kullanımı ihtimali varsa,

· güncel yakınmalar arasında halüsinasyon ve sanrılar varsa

· dikkat eksikliği/hiperaktivite gibi nedenlerle konsantrasyon zorluğu yaşanıyorsa


Bu gibi durumlarda online terapi yerine yüzyüze yardım almak danışanın lehine olacaktır.

​Bunun yanında terapi sürecinin yüz yüze veya online şekilde yürütülmesi, terapist ile karşılıklı değerlendirilip danışanın faydasına olacak şekilde planlanır.


Online terapinin işleyişi nasıldır?


Görüşmeleri gerçekleştirebilmek için internet bağlantısı olan bir cihaz (bilgisayar veya telefon) yeterlidir. Görüşmeler Skype, Zoom veya FaceTime gibi online programlar üzerinden yürütülür.


Online terapi ile yüz yüze terapi arasında işleyiş açısından büyük bir fark yoktur. Görüşmeler, yüz yüze seanslarla aynı süre (50 dk) olarak yapılır.


Online terapi görüşmeleri sırasında kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz bir ortamda olmanız önemlidir. Bu yüzden görüşmeler sırasında mahremiyetinizi koruyabileceğiniz, insanların sizi duymadığı bir mekân seçmek görüşmelerin sağlıklı bir şekilde yürütülebilmesini sağlayacaktır.


Randevu sıklığı da genelde haftada bir olmakla beraber, danışan ve terapist tarafından ortak kararla belirlenir. Ödemeler genellikle banka havalesi yolu ile tahsil edilir.


11 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page