Begum MakinacıJun 2, 202215 min readYas, Kayıp ve YoksunlukKaynak: https://www.psychologytools.com/self-help/grief-loss-and-bereavement/ Çeviri: Uzm. Psk. Begüm Makinacı Kayıp, herkesin...
Begum MakinacıJan 23, 20212 min readEMDR Terapisi Nedir?EMDR nedir? EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne...
Begum MakinacıMay 26, 20201 min readCorona Günleri: Duygusal YemeUzm. Psk. Işın Şanlı Karnınızı doyurmak için değil de stresinizi yatıştırmak için mi yemek yiyorsunuz?
Begum MakinacıApr 25, 20204 min readPandemi Zamanında Travma Sonrası Büyüme ve Başa ÇıkmaEzber söylemlerin ötesine geçerek bilimsel temellere dayanan baş etme yöntemlerini öğrenin Yazar: Sheela Raja Çeviri: Işın Şanlı Kaynak:...
Begum MakinacıMar 17, 20203 min readKriz zamanlarında kendimize dönmek Korona gündeminde kendimize özen göstermek