top of page
Search


Gaslighting Nedir?
Yazan: Uzm. Psk. Işın Şanlı “Gaz lambası tekniği” olarak Türkçeleştirilmiş olsa da gaslighting terimine artık birçok kişi aşina,...
Begum Makinacı
Nov 28, 20213 min read


Bedenimiz de Konuşur
Duyguları nerede hissederiz? Beynimizde mi? Kalbimizde mi? Vücudumuzda mı? Duygular çoğunlukla önce bedende hissedilir. Çok sevdiğiniz ve...
Begum Makinacı
Nov 7, 20212 min read


Mesele eski, ismi yeni: Lovebombing
İyi kalpli ama beceriksiz şövalyeler mi, kötü niyetli tarikat liderleri mi? Yazı: Uzm. Psk. Begüm Makinacı Lovebombing, Türkçeleştirmeyi...
Begum Makinacı
Oct 25, 20213 min read


Yalnızlık Hissiyle Baş Etmek
Kaynak: https://www.psychologytoday.com/us/blog/social-influence/202109/the-key-overcoming-loneliness Çeviri: Uzm. Psk. Begüm Makinacı...
Begum Makinacı
Oct 19, 20213 min read


Bağlanma ve Yabancı Ortam Deneyi
Yazan: Uzm. Psk. Işın Şanlı 1970’lerde Mary Ainsworth, bebek ve ona bakım veren kişi arasındaki bağlanma ilişkisini gözlemlemek amacı ile...
Begum Makinacı
Apr 18, 20212 min read


Harry Harlow ve Bağlanmanın Doğası
Yazar : Kendra Cherry Çeviri : Uzm. Psk. Işın Şanlı Kaynak : https://www.verywellmind.com/harry-harlow-and-the-nature-of-love-27...
Begum Makinacı
Feb 14, 20213 min read


Beden İmgesi ve Özgüven İlişkisi
Yazar: Uzm. Psk. Işın Şanlı Beden imgesi nedir? Kendinizi nasıl görüyorsunuz? Beden imgesi, kişinin zihninde kendisi hakkında oluşturduğu...
Begum Makinacı
Jan 23, 20212 min read


EMDR Terapisi Nedir?
EMDR nedir? EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne...
Begum Makinacı
Jan 23, 20212 min read


Bilişsel-Davranışçı Terapi Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), depresyon, kaygı bozuklukları, alkol ve madde kullanımı ile ilişkili problemler, evlilik içi...
Begum Makinacı
Dec 27, 20202 min read


Online Terapi Hakkında Merak Edilenler
Online terapi ne zaman tercih edilir? Yüz yüze görüşmenin önünde engel olan her durumda online terapiye başvurulabilir. Örneğin, ·...
Begum Makinacı
Nov 19, 20201 min read


Corona günleri: Hala umutlu olmak mümkün mü?
Koronavirüs günleri ve George Floyd cinayetinin ardından umutlu olmak mümkün mü? Karanlık günlerde umudumuzu nasıl koruyacağız?
Begum Makinacı
Jun 22, 20205 min read


65 Yaş Üstü Bireyler, Sosyal İzolasyon ve Toplumsal Yabancılaşma
Uzm.Psk.Işın Şanlı
65 yaş üstü bireyler için uzayan sokağa çıkma yasağı onların sosyal hayattan ve toplumdan izole olmalarına neden oluyor.
Begum Makinacı
Jun 8, 20202 min read


Corona Günleri: Karantinaya yeni alışmıştık
Karantina sonlanırken normalleşme sürecine nasıl adapte olacağız?
Uzm. Psk. Begüm Makinacı
#coronavirus #covid19 #karantina #koronavirüs #no
Begum Makinacı
May 26, 20202 min read


Corona Günleri: Duygusal Yeme
Uzm. Psk. Işın Şanlı Karnınızı doyurmak için değil de stresinizi yatıştırmak için mi yemek yiyorsunuz?
Begum Makinacı
May 26, 20201 min read


Corona Günleri: Duygular
Corona günlerinde hoş olmayan birçok duygu yaşamamız tesadüf değil. Onları görmezden gelmek yerine mizah yoluyla baş etmeyi de deneyebiliriz
Begum Makinacı
May 20, 20201 min read


Corona Günleri: Yeni Normale Hazırlık
Çocuk ve ergenleri karantinanın bitişine nasıl hazırlamalı?
Begum Makinacı
May 12, 20202 min read


Görüntülü konuşmak neden içimize sinmiyor?
Skype, Zoom, Facetime gibi görüntülü konuşma yöntemleri birçok kişiye garip geliyor. New York Times'da çıkan makalenin çevirisi
Begum Makinacı
May 12, 20204 min read


Corona günlerinde rüyalara dair
Corona günlerinde neden birçok kişi renkli, tuhaf rüyalar ve kabuslar görüyor?
#coronavirus #coronavirüs #koronavirüs #covid-19 #rüya #kabus
Begum Makinacı
May 10, 20202 min read


Pandemi Zamanında Travma Sonrası Büyüme ve Başa Çıkma
Ezber söylemlerin ötesine geçerek bilimsel temellere dayanan baş etme yöntemlerini öğrenin Yazar: Sheela Raja Çeviri: Işın Şanlı Kaynak:...
Begum Makinacı
Apr 25, 20204 min read


Corona Virüs Günleri: Rutinler
Corona virüs günlerinde çocukların günlük rutinlere ihtiyacı artar. Gündelik rutini korumak için neler yapmalı?
Begum Makinacı
Apr 8, 20202 min read
bottom of page